Zumbido nos ouvidos após o exercício

Normalmente, a sessão de ginásio usado para me deixar energético. Eu amo o jeito que meu rosto iria liberar uma grande sombra de vermelho, a forma como os meus bezerros usados ​​para sentir toda tonificado e forte ea energia geral que naturalmente através. O que um nível elevado, o que uma elevada. Espere um minuto, o que foi que 'geralmente' fazendo aí? OK, então, enquanto uma sessão de exercício é suposto chegar todo suado e enviar cursos elevados de energia fluindo através de seu corpo, às vezes, isso não é assim que acontece. Ela pode muito bem acontecer, mas também pode ser acompanhado por vários outros fatores. Como o quê? Como zumbidos nos ouvidos após o exercício. Alguma vez você já experimentou isso? Ele vai começar como uma sensação de vácuo e então assumir como um sentimento que há um zumbido constante e zumbido nos ouvidos. Já notou isso? Por que isso faz maneira após uma sessão de exercício? Qual é a conexão entre os dois e como é um ir sobre como prevenir e tratá-la? Tudo isso e mais se seguirão nas seções seguintes.

Zumbido nos ouvidos após o exercício - A Conexão

Então isso acontece. Mas, por que e como isso acontece? Em termos médicos, a condição de 'zumbido nos ouvidos' é conhecida como zumbido. Isto é exatamente como parece, há uma sensação de zumbido nos ouvidos, acompanhados por um assobio que ruge, ou um barulho ensurdecedor. O grau de toque pode variar de leve a intensa. Junto com isso, pode haver vários outros sintomas que fazem maneira bem como dor e pressão no ouvido. Vamos entender a conexão de zumbidos nos ouvidos após o exercício com mais detalhes na seção seguinte.

Aumento do fluxo sanguíneo

Quando um exerce, que conduz a certas mudanças no corpo. Você notará que o coração vai começar a bater mais forte, um vai suar, a pele vai começar a liberar e várias outras mudanças virão por. Qualquer atividade física força o coração a bater mais forte, ter mais oxigênio e, assim, expulsar altos níveis de sangue para todas as partes do corpo. É principalmente devido a esse motivo que o toque acontece. Quando há excesso de sangue que está sendo distribuído por todo o corpo, que às vezes vai para áreas onde não é necessário em quantidades tão elevadas. Em tal caso, o corpo irá reagir através da produção de um som de toque.

Solução

A única maneira em que isto pode ser evitado é que se você tomar todas as medidas necessárias para impedir qualquer esforço durante a sessão de exercício. Certifique-se de que você mesmo ritmo e ter feito todos os necessários exercícios de aquecimento. Não pule início a uma sessão de pesados. Isso só vai colocar uma enorme pressão sobre o coração e efeitos como dor no peito, dificuldade de toque, respiração e pressão nos ouvidos, bem como outras condições de saúde fará caminho. Coma alguma coisa antes de se exercitar e continuar a saborear a água em intervalos regulares.

Infecções e resfriados

O ouvido, nariz e garganta são ligados. Quando existe um problema em uma das peças, que normalmente afecta o outro. Em tal forma, quando há uma infecção no nariz ou da garganta, pode haver problemas nos ouvidos, bem. Se um está a sofrer de um frio ou uma tosse e há uma infecção na garganta, que pode levar a um zumbido nos ouvidos como um efeito directo do mesmo. Com exercícios, esse toque é acionada e se torna mais intensa porque não é adicionado pressão sobre os ouvidos com tanta atividade. Juntamente com que há também um aumento do fluxo sanguíneo para o ouvido.

Solução

Tratar a infecção e resfriados e o zumbido no ouvido vai parar tão bem. Este é um dos remédios muito simples zumbido.

Lesões de Cabeça e Pescoço

Outra das principais causas que podem levar a zumbidos nos ouvidos após uma sessão de exercício é quando há lesões no pescoço e / ou cabeça. Estes geralmente levam a um zumbido nos ouvidos tanto, mas às vezes a lesão é muito grave e, portanto, pode levar a um zumbido nos dois ouvidos.

Solução

Esta condição é grave e requer que você tome medidas imediatas para o mesmo. Tenha um checkup feito e certifique-se que é OK para você se exercitar em primeiro lugar ou se está colocando pressão demais em seu sistema.

Efeito colateral da medicação

Foi notado que há formas de medicação certas que podem levar a um efeito colateral principal na forma de um zumbido nos ouvidos. Com exercícios só pode piorar.

Solução

Se você achar que há formas de medicação certas que estão causando para o zumbido nos ouvidos, então você precisa consultar seu médico e obter a marca de medicamento ou o tipo alterado para um tipo diferente.

Música alta

Se alguém exercícios para as batidas de música muito alta durante o exercício, então isso pode afetar a qualidade da audição e produzem um zumbido nos ouvidos. Embora isso não deve durar por muito tempo, ainda, com o uso contínuo, ela poderia se tornar uma condição de saúde.

Solução

Um tem que fazer um esforço consciente para manter a música em níveis muito moderados ou baixos. Recomenda-se que o volume deve ser cerca de metade do volume total da peça de música. Na medida do possível, não usar alto-falantes durante o exercício e tente usar a música em um leitor externo, isso vai garantir, pelo menos estresse nas orelhas.

A leitura deste artigo terá dado uma idéia das razões variadas que poderiam estar por trás do aspecto de zumbidos nos ouvidos após o exercício. Isso ajudará você a determinar a causa e, assim, encontrar a solução para o mesmo. Certifique-se que se o toque acontece toda vez que você se exercita e dura por um longo tempo, você precisa consultar um médico otorrinolaringologista e obter um bom check-up e plano de tratamento feito.